Mokhoa oa ho khetholla seipone se bohlale sa ho hlapela se eme kapa se oa?

Taba ea pele, re qala ka ho sheba boitsebiso ba eona.The foreime ka morao hoseipone se tloaelehileng sa kamore ea ho hlapelae entsoe ka motsoako o mong le o mong oa aluminium, o matla ebile o tšoarella.Leha ho le joalo, foreimi e ka mor'a seipone se bohlale sa maiketsetso se entsoe ka phala ea tšepe ea boleng bo tlaase, e ke keng ea tšoara seipone nako e telele ebe e oa.

Ea bobeli, sheba khalase holim'a seiponeng sa eona.Seipone sa kamehla se bohlale sa ho hlapela se nka seipone sa 5mm se nang le koporo e sa lefelloeng ea tikoloho, se nang le litšoantšo tse hlakileng le matla a matla a antioxidant.Empa seipone se bohlale sa maiketsetso se sebelisa khalase e tloaelehileng, setšoantšo se lefifi, se na le phapang e itseng ea mebala, theko le eona e theko e tlase, 'me matla a antioxidant a fokola.

Ea boraro, sheba hore na ha e kenelle metsi, ha e na mafome.seipone se tloaelehileng sa kamore ea ho hlapela se nang le metsi, bopaki ba mafome, lebokose la motlakase le sa keneleng metsi, mochine oa motlakase o tla koaloa ka ho feletseng, lisebelisoa tsa motlakase li lutla, li sa kenelle metsi, li sa kenelle metsi.Leha ho le joalo, haeba seipone se bohlale sa maiketsetso se ka behoa sebakeng se batlang se le mongobo ka kamoreng ea ho hlapela nako e telele, seipone se tla fifala esita le mafome ebe se oa.Hafeela u ntse u hopola lintlha tsena, u ka qoba ho reka liipone tse bohlale tsa boleng bo bobe.U lokela ho ba hlokolosi hore u se ke ua qhekelloa.